
Bonus
Vyskúšajte drepy trochu inak.
Maroš Molnár v spolupráci s manželkou Zuzkou každý týždeň ukazujú rôzne cviky, ktorými sa môžete inšpirovať na tréningu. Tentoraz sú to drepy pomocou špeciálnej gumy, výpady dozadu, posilňovanie šikmého predného a zadného zreťazenia.
Nájdite si chvíľku pre seba a zacvičte si spolu s nimi.
Chcete aj vy druhú šancu na život? Prihláste sa do Extrémnych premien - FORMULÁR TU