Dbajte na správne držanie tela

Ako na to - ale i na zdvíhanie ťažkých predmetov - vám poradí majsterka sveta vo fitnes Zora Czoborová.

Čo robiť pri incidente v prostriedku hromadnej dopravy?

Na aktualitu z Holandska reaguje Matej Snopko. Čo robiť, keď sa strhne v uzatvorenom dopravnom prostriedku hromadnej dopravy bitka, agresia, streľba...? Je lepšie skryť sa a čakať na záchranu alebo snažiť sa spacifikovať agresora? A treba sa správať rovnako alebo rozdielne, keď sa človek v takejto nezávideniahodnej situácii ocitne sám a keď cestuje s dieťaťom? Odpovede pozná spisovateľ a bývalý kriminalista Matej Snopko.

Dbajte na správne držanie tela

Ako na to - ale i na zdvíhanie ťažkých predmetov - vám poradí majsterka sveta vo fitnes Zora Czoborová.

Oslávme „Deň mužov“ vhodným oblečením

Vyštudoval síce herectvo, ale už dlhšie sa venuje aj pánskej móde a spoločenskej etikete. Pracuje ako kouč, robí prednášky hlavne o pánskej móde a pánskej módnej etikete aj s poradenstvom. Naším hosťom bude v utorok aj kouč pre mužov Jakub Abrahám.